忍不住又吼孩子｜理智斷線該怎麼辦？

【忍不住又吼孩子｜理智斷線該怎麼辦？】
#我也不想當吼媽
#媽媽心裡苦但媽媽不說

不知道大家是否有過在夜深人靜時
看著孩子天使般熟睡的臉龐
心裡後悔地想著今天不小心吼了小孩
然後隔天依然又忍不住吼小孩😅

其實我也曾經是這樣的
每天都在愧疚及懊悔中度過

直到我開始練習「這件事」
與你們分享我進化的心路歷程

#學習辨識情緒就能不被情緒控制
#口羊太太陪你一起療育兒

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